Dziewczyn zawsze chcą mieć zgrabne pośladki, gdyż jest to jeden z lepszych afrodyzjaków na mężczyzn. Niektóre kobiety maja genetycznie ładne dupcie , inne natomiast muszą trochę nad nimi popracować. Niemniej jednak każda kobieta powinna przynajmniej raz w tygodniu trenować mięśnie pośladków by pozostały jędrne tak długo jak to możliwe